Trucs per millorar la teva tècnica de carrera
Ets nou corrent? busques com esgarrapar segons al rellotge amb el mateix esforç? Millora la gestió energètica amb la tècnica de carrera, aprèn com fer-ho! Córrer és una cosa que se suposa que ja tenim apresa, que és innat i que tothom sap fer. Per això no li donem importància a la tècnica de carrera, …