Qué és una proba d’esforç amb gasos?

Entrenament de qualitat, informació de qualitat amb la prova d’esforç amb gasos en cinta o bicicleta

La prova d’esforç amb gasos en cinta o bicicleta és la més completa que hi ha, ja que els càlculs de rendiment físilògic es poden fer a temps real i amb mesures reals. Es realitza mesurant gasos inhalats i exhalats constantment. Si al esportista li molesta la mascara es pot fer amb lactatometre, o bé tot a la vegada. Els dos sistemas són compatibles, i el seu valor no és exactament el mateix. Però son bon indicadors.

Aquesta, permet mesurar amb exactitud diferents valors i calcular amb exactitud la zona de crema greixos, la zona de combustió de carbohidrats, la zona de combustió glicèrica i la zona làctica. Si tens dubtes, no t’ho pensis dos vegades i ens escriu un email a info@arssalutesportiva.com, d’aquesta manera podem resoldre els teus dubtes. 

Així podem detectar per exemple quin metabolisme tens, si un metabolisme de carbohidrats, o més tolerància al lactats.

A l’hora, es mesura i comprova com s’adapta i recupera el cos en l’esforç. Ho aconseguim mesurant en sang els lactats i la glucosa post-esforç.

Per qui és recomanable?

Aquesta prova és recomanable pel següent públic

• Per l’esportista amateur exigent, per saber el teu estat de forma actual, i tenir una pauta per programar el teu entrenament.
• Pels entrenadors que planifiquen la temporada dels seus esportistes
• Per professionals del esport que volen avaluar el seu estat de forma.

Per venir a realitzar una prova d’esforç amb gasos, cal portar roba esportiva. La prova la realitza el Dr. Ramon Pi o Dr. Yobbani, o un metge esportiu.

Des d’Ars, Salut Esportiva  posem totes les facilitats per si ho desitges poder reservar i pagar la cita a través de la web.