Trucos para mejorar tu técnica de carrera
¿Eres nuevo corriendo? ¿buscas cómo arañar segundos al reloj con el mismo esfuerzo? ¡Mejora la gestión energética con la técnica de carrera, aprende cómo hacerlo! El correr es algo que se supone que ya tenemos aprendido, que es innato y que todo el mundo sabe. Por eso no le damos importancia a la técnica de …
