Los masajes: tipos y beneficios

El masaje, es una técnica con finalidad preventiva o terapéutica que suele utilizarse maniobras como el amasamiento de la musculatura en general, presiones sostenidas en puntos de mucha tensión, como contracturas y estiramientos para mejorar la elasticidad de los tejidos, etc.

Es un método que nos servirá para valorar la musculatura con fines preventivos o terapéuticos.

El masaje es sobre todo una técnica manual donde la finalidad principal es aliviar las molestias que se dan en diferentes zonas del cuerpo. Éstas pueden ser provocadas por traumatismos, malas posturas, estrés, entre otros.

El masaje es una herramienta muy potente que posee el terapeuta para el beneficio psicofisiológico del paciente.

Por este motivo existen tres tipos de masaje que se realizan sobre todo, en la práctica diaria con esta técnica con finalidad preventiva o terapéutica:

• Masatje deportivo: indicado cuando existe dolor por alta carga de entrenamientos o bien para preparar una competición y conseguir el máximo rendimiento.
• Masatje terapéutico: se aconseja cuando el paciente tiene una dolencia de origen muscular, sea o no por motivo deportivo, pueden ser sobrecargas posturales, por malos hábitos, etc.
• Masatje de drenaje: se utiliza para mejorar la circulación de la zona afectada, con una reducción de la inflamación o retorno del líquis venosos en el torrente circulatorio.

La prevención siempre es el mejor aliado por no tener que tratar el dolor.

Nuestra experiencia

Éste es uno de los servicios con más demanda de Ars Salut Esportiva, pues nos permite tratar a los pacientes antes, durante y después de la lesión, ya que a menudo visitamos pacientes que tienen estas diferentes necesidades, tanto preventivas como curativas. Sin duda este tratamiento es una base de la formación manual que todo fisioterapeuta debería dominar. En este sentido, nosotros estamos muy satisfechos de las manos que trabajan en Ars utilizando esta técnica.