ENTRENAMIENTO DE CALIDAD, INFORMACIÓN DE CUALIDAD.
La prueba de esfuerzo con gases en cinta o bicicleta es la más completa que hay, ya que los cálculos de rendimiento fisiológico se hacen en tiempo y medidas reales. Se realiza midiendo gases inhalados y exhalados. Si al deportista le molesta la máscara se puede hacer con lactometro, o todo a la vez.
Esta, nos permite calcular con exactitud los diferentes valores y calcular con exactitud la zona en la que empezamos a utilizar las grasa, carbohidratos o la zona láctica.
Así podemos detectar por ejemplo que metabolismo tienes, si un metabolismo de carbohidratos o más de tolerancia al lactato.
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A la vez, se mide y se comprueba cómo se adapta y recupera el cuerpo al esfuerzo. Lo conseguimos midiendo en sangre lactatos y glucosa post- esfuerzo.
PARA QUIÉN ES RECOMENDABLE?
- Para el deportista amateur exigente, para saber tu estado de forma actual y tener una pauta para programar tu entrenamiento.
- Para los entrenadores que planifican la temporada de sus deportistas
- Para profesionales del deportes que quieren evaluar su estado de forma.
Para venir a realizar una prueba de esfuerzo con gases, es necesario traer ropa deportiva. La prueba la realizará el Dr. Ramón Pi o un médico deportivo. Después de la prueba se ofrece servicio de ducha y geles de recuperación.
