Demana la teva cita prèvia... call-ico 93 128 54 19    mail-ico info@arssalutesportiva.com

Serveis Ars

MÈDICS

Són totes les accions (visites, teràpies etc...) les quals estiguin realitzades per un metge, amb un numero de col·legiat.

TERÀPIA MANUAL

Són aquelles tractaments que estan aplicats mitjançant tècniques manuals, es a dir que utilitzem com a eines les mans.

TÈCNIQUES ESTRELLA

Són aquelles teràpies que fan que el nostre centre sigui diferent, aquelles difícils de trobar en altres centres mèdics i que ens donen el salt de qualitat i un toc diferencial.

FORMACIÓ

Cursos dirigits a tot aquell que vulgui ampliar els seus coneixements en l'àmbit terapèutic.

Psicologia Esportiva

  • Posted on:  Dilluns, 13 Gener 2014 09:06

Aprèn a sentir-te bé i rendir millor.

Si fa temps que entrenes la condició física, domines la tècnica i la tàctica del teu esport, però vols fer un pas més per destacar com esportista o per donar el teu 100%, la Psicologia Esportiva és el complement ideal per a millorar rendiment.

També ho és per aquells esportistes que passen per moments de tensió especials, s’enfronten a canvis i decisions importants o estan vivint l’esport amb ansietat. Si necessites un cop de mà per tornar a gaudir de l’esport, no ho dubtis, la psicologia esportiva també és per a tu.

happysport

 

Beneficis de la psicologia de l’esport:

Els esportistes que entrenen el factor psicològic mostren més seguretat i convicció, es coneixen millor a si mateixos, tenen menys recaigudes en les seves lesions i viuen l’esport amb intensitat.ç

Indicacions:

-          Angoixa o nerviosisme excessiu en les competicions

-          Rendiment per sota de l’habitual i que no és coherent amb els teus entrenaments ni qualitats físiques

-          Sensació d’estancament i/o fatiga cronificats

-          Optimització del rendiment / pas a l’esport professional

-          Planificació de la carrera esportiva

-          Gestió de la presió pròpia de l’esport competitiu

-          Suport per a la recuperació de lesions

Professional: Marta Ocaña, psicòloga de l’esport.