Demana la teva cita prèvia... call-ico 93 128 54 19    mail-ico info@arssalutesportiva.com

Psicologia Esportiva

  • Posted on:  Dilluns, 13 Gener 2014 09:06

Aprèn a sentir-te bé i rendir millor.

Si fa temps que entrenes la condició física, domines la tècnica i la tàctica del teu esport, però vols fer un pas més per destacar com esportista o per donar el teu 100%, la Psicologia Esportiva és el complement ideal per a millorar rendiment.

També ho és per aquells esportistes que passen per moments de tensió especials, s’enfronten a canvis i decisions importants o estan vivint l’esport amb ansietat. Si necessites un cop de mà per tornar a gaudir de l’esport, no ho dubtis, la psicologia esportiva també és per a tu.

happysport

 

Beneficis de la psicologia de l’esport:

Els esportistes que entrenen el factor psicològic mostren més seguretat i convicció, es coneixen millor a si mateixos, tenen menys recaigudes en les seves lesions i viuen l’esport amb intensitat.ç

Indicacions:

-          Angoixa o nerviosisme excessiu en les competicions

-          Rendiment per sota de l’habitual i que no és coherent amb els teus entrenaments ni qualitats físiques

-          Sensació d’estancament i/o fatiga cronificats

-          Optimització del rendiment / pas a l’esport professional

-          Planificació de la carrera esportiva

-          Gestió de la presió pròpia de l’esport competitiu

-          Suport per a la recuperació de lesions

Professional: Marta Ocaña, psicòloga de l’esport.

Tria el servei

  • 1
  • 2